情绪精力管理训练视频课程

admin · 发表于 2022-10-20 11:54:13

课程介绍
教你好好控制自己的情绪思维方式和习惯，管理好自己的情绪，说到情绪管理大家都知道就是好好控制自己的情绪思维方式和习惯。殊不知情绪管理就是一种精力管理，情绪精力管理是精力管理的一种，也是和我们的生活息息相关的。学会管理自己的焦虑易怒，收获对自己情绪的底层认知，减少消极思维带来的消极情绪，做自己情绪的管理者。

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suchen · 发表于 2022-10-20 13:03:10

钱钱到手！

荔枝167 · 发表于 2022-10-20 14:13:49

找到好贴不容易学习了，谢谢分享

1308612998 · 发表于 2022-10-20 14:18:53

我路过..

海上孤灯 · 发表于 2022-10-21 21:50:38

有道理。。。

1308612998 · 发表于 2022-10-24 22:49:58

路过，学习下

王伟岸导演 · 发表于 2022-11-3 11:36:52

挤黑头GRE午饭前的味道无多无群的废弃物的我去

hanboqi · 发表于 2022-11-4 21:34:10

000000000000000

hanboqi · 发表于 2022-11-10 21:59:26

2000000000000

jiaqi · 发表于 2022-11-12 16:17:42

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