虚拟宝库网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

mito
查看: 2467|回复: 11

如何释放职场压力轻松快乐工作

[复制链接]

7万

主题

563

回帖

25万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
259115
发表于 2017-10-13 16:27:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

【余小于】如何释放职场压力轻松快乐工作


QQ图片20171013162746.png
很多人都处在职场亚健康状态,不仅影响着个人情绪波动,更影响到工作的效率,很多职场人都无法去改善这个问题。究竟如何才能做到释放自己的压力,轻松快乐地工作呢?本课程余小于老师为您分享减压的九个方法,帮助您正确认识压力,让您从自身找出快乐的源泉。
课程大纲:
一、发现压力之源
1、九大压力之源
2、压力对人的危害
3、正确认识压力及其意义
二、如何释放职场压力
1、掌握减压“九阴真金”
2、如何化简压力
三、如何轻松工作
1、什么是快乐
2、快乐工作由我做主
3、寻找快乐
讲师简介:
高级人力资源管理师,生命动力系列体验式课程认证导师;15年来一直专注于企业人力资源与培训事业;余老师有在不同类型企业(包括台资、港资及民营企业)担任职业经理人的工作经验,对企业员工培训及企业学习型文化建设有深入的研究。
主讲课程:《赢在职业化》、《TTT企业内部讲师速成培训班》、《职业化班组长培训班》、《卓越绩效模式》、《双赢沟通》、《职场商务礼仪》、《释放压力、快乐工作》等。
服务客户:恒洁卫浴、玺明机械、华润电子、煌钢金属、东泰、业城集团、金大田、优派家私、顺德中专、郑敬诒职业中学、大良街道办、光明眼镜、广东岭南学院、电星电器、巴德富实业等。




游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复

回复

使用道具 举报

0

主题

2019

回帖

4345

积分

论坛元老

Rank: 6Rank: 6

积分
4345
发表于 2017-10-15 15:47:37 | 显示全部楼层
看帖回帖是美德!谢谢虚拟宝库网分享!
回复

使用道具 举报

0

主题

8784

回帖

1万

积分

贵宾VIP

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
19120
发表于 2018-1-13 00:45:16 | 显示全部楼层
73fh73fh73fh73fhv
回复

使用道具 举报

0

主题

2321

回帖

5836

积分

合伙人代理

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

积分
5836
发表于 2018-2-8 17:16:35 | 显示全部楼层
毕业生在进入职场的同时,应该要清楚的认识到,自己所拥有的知识、文凭,在竞争日益激烈的职场是不适用的,当一切都归于零的时候,才会有能量以及勇气使自己进步
回复

使用道具 举报

0

主题

1万

回帖

3万

积分

体验VIP

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
31423
发表于 2019-2-20 05:05:22 | 显示全部楼层
http://www.xunibaoku.com/forum.php?mod=post&action=reply&fid=355&tid=28270

回复

使用道具 举报

0

主题

1万

回帖

3万

积分

体验VIP

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
31423
发表于 2020-2-20 06:19:21 | 显示全部楼层
看帖回帖是美德!谢谢虚拟宝库网分享!
回复

使用道具 举报

0

主题

8784

回帖

1万

积分

贵宾VIP

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
19120
发表于 2020-4-9 12:33:26 | 显示全部楼层
666666666666
回复

使用道具 举报

0

主题

4014

回帖

8203

积分

贵宾VIP

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
8203
发表于 2021-3-1 10:38:55 | 显示全部楼层
有竞争才有进步找到好贴不容易
回复

使用道具 举报

0

主题

7175

回帖

1万

积分

体验VIP

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
14686
发表于 2022-6-6 11:06:24 | 显示全部楼层
支持一下啦
回复

使用道具 举报

0

主题

1万

回帖

3万

积分

贵宾VIP

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
36605
发表于 2022-8-1 04:36:23 | 显示全部楼层
楼主辛苦了!沙发!沙发!
回复

使用道具 举报

QQ|Archiver|手机版|虚拟宝库网 |桂公网安备 45022102000011号

GMT+8, 2024-11-2 12:28 , Processed in 0.275343 second(s), 46 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表