释放压力，轻松生活

admin · 发表于 2017-10-21 10:53:37

释放压力，轻松生活

说到压力，我们每个现代都市人，都在承受着很大的情绪压力。在弥漫着迷茫、失望、挫败、疲惫等不安情绪中，如何及时化解与调节，让自己保持一种健康、开朗的心态。在课程中，老师手把手教你掌控情绪、释放压力的技巧，让你健康发泄情绪，不再受情绪的困扰。
课程大纲：
一、现代职场人的生存现状
二、认识情绪、压力的本质
三、健康的发泄
四、禅法静心
讲师简介：
国际认证家庭教育专家
国际STAIR临床家庭治疗师
6秒钟情商教练
美国爱家协会情商辅导员
中国红十字会“心灵阳光工程”认证心理专家
国家高级心理咨询师，擅长心理学理论和技术，新时代灵性思想。
十五年职业培训经验，十五年企业高层运营管理的全盘实践经验，知识储备丰富、见解深刻，求本求源，追求培训的长期效果，是实战派资深讲师。

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loyi1188 · 发表于 2017-10-21 14:54:45

看帖回帖是美德！谢谢虚拟宝库网分享！

97603380 · 发表于 2017-10-21 16:11:44

释放压力，轻松生活

w天网w · 发表于 2017-10-21 22:37:02

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z83462971 · 发表于 2017-10-22 01:21:07

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mao971105082 · 发表于 2019-2-19 22:48:10

http://www.xunibaoku.com/forum.php?mod=post&action=reply&fid=355&tid=28579

mao971105082 · 发表于 2020-2-19 14:28:15

看帖回帖是美德！谢谢虚拟宝库网分享！

shengchanghai · 发表于 2020-4-9 12:32:51

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莲子 · 发表于 2022-6-4 20:26:03

我是来刷分的

悠然网络 · 发表于 2022-7-30 14:19:09

弱弱的冒个泡！钱钱到手！

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