admin 发表于 2022-5-15 17:11:02

青少年体能课程

047 青少年体能课程
├┈第八集：发展基础蹲运动模式的训练.mp4
├┈第二集：青少年体能训练综述（下）.mp4
├┈第九集：发展爬行翻滚运动模式的训练.mp4
├┈第六集：发展基础推运动模式的训练.mp4
├┈第七集：发展基础拉运动模式的训练.mp4
├┈第三集：发展基础跳跃运动模式的训练.mp4
├┈第十二集：让孩子跑得更快-速度训练.mp4
├┈第十集：发展跑的运动模式的训练.mp4
├┈第十六集：让孩子跑的更灵敏-敏捷训练（下）.mp4
├┈第十七集：拉伸技术.mp4
├┈第十三集：热身训练.mp4
├┈第十四集：让孩子跑的更灵敏-敏捷训练（上）.mp4
├┈第十五集：让孩子跑得更灵敏-敏捷训练（中）.mp4
├┈第十一集：青少年体能训练的基石-力量与爆发力训练.mp4
├┈第四集：发展基础接运动模式的训练.mp4
├┈第五集：发展基础投掷运动模式的训练.mp4
└┈第一集：青少年体能训练综述（上）.mp4

**** Hidden Message *****

莲子 发表于 2022-5-15 19:48:01

有竞争才有进步

悠然网络 发表于 2022-10-18 04:36:44

弱弱的冒个泡！钱钱到手！

feng1994 发表于 2024-5-24 22:51:50

哈喽哈喽

淼林阁主 发表于 2024-6-1 15:56:06

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