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清流庄晓丹 情绪罗盘:探测你的喜怒哀乐 视频录像

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发表于 2021-2-8 17:28:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
267、清流庄晓丹 情绪罗盘:探测你的喜怒哀乐 视频录像
├─第0章:课程介绍
│  └┈00对话情绪-课程介绍.mp4
├─第1章:情绪觉察 我们情绪背后隐藏的真实需求是什么?
│  ├┈1.01情绪是怎么来的,有什么用处?.mp4
│  ├┈1.02常见型情绪背后的心理需求是什么?.mp4
│  └┈1.03混合型情绪背后的心理需求是什么?.mp4
├─第2章:情绪理解 如何掌握识别他人情绪反应的技巧?
│  ├┈2.01为什么我无法理解别人的情绪?.mp4
│  ├┈2.02如何锻炼识别他人情绪的技巧?.mp4
│  └┈2.03如何增进自己情绪理解的能力?.mp4
├─第3章:情绪调节 如何疏导和缓解各种日常的负面情绪?
│  ├┈3.01为什么我有那么多的情绪困扰?.mp4
│  ├┈3.02如何从生理和心理层面调节情绪?.mp4
│  └┈3.03如何选择到合适的情绪调节方式?.mp4
└─第4章:情绪罗盘:课程答疑
└─└┈4.01情绪罗盘:课程答疑.mp4
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发表于 2021-2-9 12:34:16 | 显示全部楼层
楼主辛苦了!楼主辛苦了!楼主辛苦了!楼主辛苦了!楼主辛苦了!楼主辛苦了!楼主辛苦了!楼主辛苦了!
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发表于 2021-2-9 15:03:41 | 显示全部楼层
学习了,谢谢分享学习了,谢谢分享学习了,谢谢分享学习了,谢谢分享
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发表于 2021-2-10 17:48:14 | 显示全部楼层
弱弱的冒个泡!
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发表于 2021-8-14 20:33:24 | 显示全部楼层
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发表于 2022-2-15 19:39:49 | 显示全部楼层
支持一下啦
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发表于 2022-10-16 13:21:30 | 显示全部楼层
谢谢分享!帮帮顶顶!
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发表于 2023-2-9 15:21:11 | 显示全部楼层
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