【健身气功】易筋经——视频+文档

碰碰彭彭 · 发表于 2023-1-28 16:10:18

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xingxia001 · 发表于 2023-5-22 15:10:46

感谢分享好资源谢谢嘻嘻嘻。看看下载密码

wincy · 发表于 2023-10-4 06:03:51

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权6787 · 发表于 2023-11-25 12:14:05

用。神经系统是由位于颅腔和椎管理的脑和脊髓以及周围神经组成。神经系统控制和协调各个器官系统的活动，使人体成为一个有机整体以适应内外环境的变化。因此，脊柱旋转屈伸的运动有利于对脊髓和神经根的刺激，以增强其控制和调节功能。本功法的主要运动形式是以腰为轴的脊柱旋转屈伸运动，

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