健身气功【少林八段锦】教学视频【国家体育总局版】

admin · 发表于 2016-12-11 12:30:34

少林八段锦是少林寺众僧最早演练的健身功法之一。据传，早在唐朝时，少林寺高僧灵丘善练八段绵，寿达109岁。八段锦有舒筋活血，调理气血，促进人体新陈代谢等功能，久练可以健壮体质、抗疫祛病、延年益寿。

部分视频课程网盘截图：

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dgj603 · 发表于 2016-12-11 13:34:12

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京顺发 · 发表于 2016-12-13 17:35:56

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mqq93 · 发表于 2017-3-12 21:33:50

说法发生法

free · 发表于 2017-3-13 09:48:21

吼吼吼吼吼吼吼吼吼

ccc5560 · 发表于 2017-3-15 16:23:52

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dazhenhedaming · 发表于 2017-3-21 21:09:43

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LXT1018167129 · 发表于 2017-5-10 10:51:13

你好，我需要链接

feixiang · 发表于 2017-6-14 17:41:23

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cl331823809 · 发表于 2017-6-20 12:39:21

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