虚拟宝库网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

mito
查看: 1549|回复: 18

24堂正念训练课:提升专注

[复制链接]

7万

主题

563

回帖

26万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
263134
发表于 2020-10-19 08:50:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
1599657404640231.jpg

我们的身体会累,心理也会累,不同之处在于身体累了,会提醒我们该休息了,心理累了我们却意识不到它....而职场人群的心理压力和身心危机早已成为普遍现象,正念训练可以调试人体状态,提高免疫力减轻焦虑,改善抑郁等!


游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复

更多帖子推荐

回复

使用道具 举报

0

主题

6126

回帖

1万

积分

贵宾VIP

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
14733
发表于 2020-10-19 11:07:35 | 显示全部楼层
路过,学习下
回复

使用道具 举报

0

主题

933

回帖

2301

积分

贵宾VIP

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
2301
发表于 2020-10-19 12:34:13 | 显示全部楼层
感谢无私分享!
回复

使用道具 举报

0

主题

1444

回帖

4318

积分

贵宾VIP

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
4318
发表于 2020-10-19 16:38:10 | 显示全部楼层
楼主辛苦了!
回复

使用道具 举报

0

主题

977

回帖

3062

积分

贵宾VIP

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
3062
发表于 2020-10-19 17:15:59 | 显示全部楼层
学习了,不错
回复

使用道具 举报

0

主题

6321

回帖

1万

积分

超级VIP

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

积分
15782
发表于 2020-10-19 18:58:41 | 显示全部楼层
我是来刷分的我是个凑数的
回复

使用道具 举报

0

主题

4027

回帖

9316

积分

贵宾VIP

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
9316
发表于 2020-10-21 12:29:57 | 显示全部楼层
学习了,不错有竞争才有进步
回复

使用道具 举报

0

主题

1948

回帖

5085

积分

贵宾VIP

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
5085
发表于 2020-10-21 13:33:12 | 显示全部楼层
钱钱到手!这是什么东东啊
回复

使用道具 举报

0

主题

8601

回帖

1万

积分

合伙人代理

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

积分
19236
发表于 2020-11-2 13:39:13 | 显示全部楼层
谢谢分享!帮帮顶顶!
回复

使用道具 举报

0

主题

8832

回帖

2万

积分

贵宾VIP

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
21265
发表于 2020-12-8 10:08:29 | 显示全部楼层
这是什么东东啊支持一下啦
回复

使用道具 举报

QQ|Archiver|手机版|虚拟宝库网 |桂公网安备 45022102000011号

GMT+8, 2025-1-18 16:59 , Processed in 0.325651 second(s), 46 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表