初级健身训练计划理论与实训课

admin · 发表于 2021-9-1 09:41:38

8种健美训练模式详解，原理，优缺点，计划编排，进阶模式，GPP-基础素质和辅助训练实操讲解，计划编排，多种训练模式进阶要点，进步幅度解析，三周循环的设计原理，动作编排，训练模式，五大基本训练动作详解让你一步步成为猛男！

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suchen · 发表于 2021-9-1 13:09:37

弱弱的冒个泡！

A逆风成_KoMj4 · 发表于 2021-9-1 16:12:39

感谢无私分享！这是什么东东啊

雷7174 · 发表于 2021-9-1 17:45:19

沙发！沙发!

q1435759498 · 发表于 2021-9-1 21:28:23

感谢无私分享！

xyhstar · 发表于 2021-9-1 22:19:03

我要下载..

907470280 · 发表于 2021-9-2 11:29:19

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

yy888818988 · 发表于 2021-9-2 19:48:24

我是个凑数的我是个凑数的我是个凑数的

xiaotao321 · 发表于 2021-9-3 15:42:26

感谢无私分享！

莲子 · 发表于 2021-10-16 17:53:43

感谢无私分享！

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