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mito
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一介粗人课平背新躯干矫正营2021年新课程新

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发表于 2021-10-9 08:29:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
246 一介粗人课平背新躯干矫正营2021年新课程新
├─第二周
│  ├─纠正训练
│  ├─旋转对称训练
│  └┈打卡主页.png
├─第三周
│  ├─纠正训练
│  ├─旋转对称训练
│  ├─运动控制
│  └┈2021-01-23 093921.png
├─第四周
│  ├─动作模式重建
│  ├─纠正训练
│  ├─旋转对称训练
│  ├─运动控制
│  └┈打卡主页.png
├─第一周
│  ├─旋转对称训练
│  └┈打卡主页.jpg
├─动作模式重建
│  ├┈动作模式重建训练概述.mp4
│  ├┈划船动作模式重建.mp4
│  ├┈髋铰链动作模式重建.mp4
│  ├┈平推动作模式重建.mp4
│  ├┈深蹲动作模式重建..mp4
│  └┈完全屈肩动作模式重建.mp4
└─理论
└─├┈01认识躯干体态.mp4
└─├┈02颈椎的中立位与偏差.mp4
└─├┈03胸椎的中立位与偏差.mp4
└─├┈04腰椎的中立位与偏差.mp4
└─├┈05驼背骨盆前倾分析.mp4
└─├┈06平上背骨盆前倾分析.mp4
└─├┈07驼背骨盆后倾分析.mp4
└─├┈08摇摆背分析.mp4
└─├┈09平背分析.mp4
└─├┈10躯干体态纠正策略..mp4
└─└┈11躯干体态姿势教育..mp4
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发表于 2021-10-9 09:12:41 | 显示全部楼层
不错不错我是个凑数的
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发表于 2021-10-9 13:48:56 | 显示全部楼层
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发表于 2021-10-11 05:21:03 | 显示全部楼层
我抢沙发~我抢沙发~
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发表于 2021-10-14 10:37:48 | 显示全部楼层
不错不错....
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发表于 2021-10-14 22:20:15 | 显示全部楼层
写的真的很不错写的真的很不错写的真的很不错
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发表于 2021-10-23 10:06:35 | 显示全部楼层
这是什么东东啊
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发表于 2022-10-19 16:39:03 | 显示全部楼层
我路过..路过,学习下
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发表于 2022-10-19 21:45:01 | 显示全部楼层
楼主辛苦了!不错不错
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发表于 2024-3-28 11:31:23 | 显示全部楼层
raaq
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