HIIT高强度间歇训练合集

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060 HIIT高强度间歇训练合集
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├┈(HIIT)高强度间歇训练---1000卡路里训练，心肺功能＆全身力量＆腹肌及更多.mp4
├┈(HIIT)高强度间歇训练---5分钟修身有氧锻炼.mp4
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├┈(HIIT)高强度间歇训练---tabata壶铃锻炼+腹肌＆腹斜肌＆缓和＆拉.mp4
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├┈(HIIT)高强度间歇训练---初学者入门训练，心肺功能与Toning纤体运动.mp4
├┈(HIIT)高强度间歇训练---低强度HIIT锻炼（对身体冲击力小）.mp4
├┈(HIIT)高强度间歇训练---腹肌＆有氧混合.mp4
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├┈(HIIT)高强度间歇训练---海滩快速心肺功能训练.mp4
├┈(HIIT)高强度间歇训练---混合训练套路（像MMA样战斗）.mp4
├┈(HIIT)高强度间歇训练---健身壶锻炼.mp4
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├┈(HIIT)高强度间歇训练---快速有氧锻炼，促进新陈代谢（5分钟常规锻炼）.mp4
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├┈(HIIT)高强度间歇训练---强壮的双腿.mp4
├┈(HIIT)高强度间歇训练---全身HIIT，热身和缓和.mp4
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├┈(HIIT)高强度间歇训练---提高心肺功能.mp4
├┈(HIIT)高强度间歇训练---腿增强式与有氧.mp4
├┈(HIIT)高强度间歇训练---下半身（燃烧腹、臀及大腿脂肪）.mp4
├┈(HIIT)高强度间歇训练---心肺＆下半身塑身，瑜伽缓和运动与伸展 － Tabata训练法.mp4
├┈(HIIT)高强度间歇训练---心肺锻炼，耐力＆全身调理.mp4
├┈(HIIT)高强度间歇训练---心肺功能、耐力与(腹肌)核心力量训练.mp4
├┈(HIIT)高强度间歇训练---有氧搏击操  －.mp4
├┈(HIIT)高强度间歇训练---脂肪爆破者 －.mp4
└┈(HIIT)高强度间歇训练---综合全身，心肺功能＆核心.mp4

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雷7174

学习了，谢谢分享

lct6293

看看帖子里藏了啥好东西~~~

nightdragon

看帖回帖是美德！帮帮顶顶！相当不错

A00艺华

有道理。。。写的真的很不错先顶，好同志

嘟嘟比较懒

这是什么东东啊

溟鲲

谢谢楼主！

莲子

学习了 确实不错

aiaiai

看帖回帖是美德！

悠然网络

谢谢楼主！我是来刷分的