王剑虹：专业医生的睡眠管理课（完结）

admin · 发表于 2022-5-20 18:16:33

51-王剑虹：专业医生的睡眠管理课（完结）
├┈00.发刊词：给你一份睡眠情况自查表.mp3
├┈01.睡眠问题的3个常见误区.jpg
├┈01.睡眠问题的3个常见误区.mp3
├┈02.睡眠不足会导致哪些疾病？.jpg
├┈02.睡眠不足会导致哪些疾病？.mp3
├┈03.当你睡觉时,你的大脑在做什么？.jpg
├┈03.当你睡觉时,你的大脑在做什么？.mp3
├┈04.改变睡眠执念,缓解睡眠焦虑.jpg
├┈04.改变睡眠执念,缓解睡眠焦虑.mp3
├┈05.摸准生物钟,调节睡眠节律.jpg
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├┈06.改善睡眠环境,让床成为睡眠的专有场所.jpg
├┈06.改善睡眠环境,让床成为睡眠的专有场所.mp3
├┈07.职场人如何好好午睡.jpg
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├┈08.对身体好的3种睡眠方法.jpg
├┈08.对身体好的3种睡眠方法.mp3
├┈09.失眠患者应该如何运动和饮食？.jpg
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├┈10.[1.5倍速]睡眠状况中隐藏的疾病征兆.mp3
└┈10.睡眠状况中隐藏的疾病征兆.jpg

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1308612998 · 发表于 2022-5-20 19:08:43

我路过..

雷7174 · 发表于 2022-5-21 08:41:43

路过，学习下

1308612998 · 发表于 2022-5-21 11:37:55

学习了，不错

xiaokui_66 · 发表于 2022-5-21 15:02:24

收益匪浅学习了确实不错学习了确实不错学习了确实不错

很有粪量的人 · 发表于 2022-5-22 16:02:43

钱钱到手！我是来刷分的过来看看的

lct6293 · 发表于 2022-5-24 12:12:48

楼主，你是一个大好人！！

hanboqi · 发表于 2022-6-4 16:23:20

学习了确实不错

王布衣 · 发表于 2022-6-24 14:08:24

谢谢分享！感谢无私分享！

lct6293 · 发表于 2022-7-6 18:40:00

谢谢分享！

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