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mito
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《站桩的秘密与练法》(11视频+1文档)

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发表于 2022-8-20 09:52:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
056 《站桩的秘密与练法》(11视频+1文档)
├┈宝鼎形意拳与内功十三段.pdf
├┈课时01 形意内功入门-呼吸(1).mp4
├┈课时01 形意内功入门-呼吸.mp4
├┈课时02 薛颠练气法具体操作讲解:呼吸大周天.mp4
├┈课时03 四梢其.mp4
├┈课时04 真传秘诀及两个注意事项(阶段小结).mp4
├┈课时05 真阳发动修炼小周天炼精化气.mp4
├┈课时06 六种发声方式之一:嘘.mp4
├┈课时07 六种发声方式之二三:呵、呼.mp4
├┈课时08 六种发声方式之四五:吓、吹.mp4
├┈课时09 六种发声方式之六:嘻.mp4
└┈课时10 抗击打训练方法.mp4

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发表于 2022-8-20 10:12:14 | 显示全部楼层
谢谢楼主!
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发表于 2022-8-20 12:12:52 | 显示全部楼层
这是什么东东啊
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发表于 2022-8-20 12:47:40 | 显示全部楼层
弱弱的冒个泡!
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yangsmiss123 该用户已被删除
发表于 2022-8-20 13:36:38 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2022-8-20 14:17:44 | 显示全部楼层
谢谢分享!
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发表于 2022-8-20 23:29:51 | 显示全部楼层
写的真的很不错
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发表于 2022-8-20 23:56:57 | 显示全部楼层
看帖回帖是美德!
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发表于 2022-8-21 00:35:37 | 显示全部楼层
弱弱的冒个泡!
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发表于 2022-8-21 23:08:30 | 显示全部楼层
楼主辛苦了!
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